موضوع الحلقة: التحول في النظام الغذائي من عادات الاكل بفترات ليلية إلى وجبات النهارية، بين التعود على النظام الرمضاني أو الإفراط في الأكل .
ماهي الطرق الصحية للتحول والانتقال للنظام غذائي لثلاث وجبات.
ضيفة الحلقة الأستاذة خديجة بوعسرية أخصائية فالتغذية والصحة والحمية والعيش الصحي السليم.
ven. 28 mars 2025